Produse naturale bogate in vitamine si minerale
by Unknown - 08:01 on 02 September 2015
Consumul de produse naturale este obligatoriu, daca doresti sa fii sanatos si nu vreai sa ajungi in situatia in care sa folosesti medicamente. Doar consumand regulat produse naturale ne vom suplini necesarul de vitamine de care avem nevoie pentru a avea energia si sanatatea corespunzatoare.
Nu se recomanda sau chiar mai bine spus se interzice utilizarea ingrasamintelor chimice, a hormonilor, a conservantilor, a antibiotice sau a colorantilor daca doriti ca produsele naturale sa fie calitative.
Fiecare persoana doreste sa se alimenteze sanatos si anume din aceste considerente incearca sa introduca in alimentatia zilnica cat mai multe produse naturale bogate in vitamine si minerale, atat de necesare organismului.
Consumul de produse naturale are o multime de beneficii, printre care:
- sunt produse sanatoase, lipsite de reziduuri toxice;
- nu contin aditivi sau alte substante toxice;
- la cultivarea sau producerea produselor naturale nu s-au folosit pesticide, hormoni sau ierbicide;
- produsele de origine animala nu contin urme de antibiotice, etc.
Fiecare produs natural utilizat in alimentatie, ne aduce o mutime de vitamine, minerale, acizi, etc.. Mai jos vom enumera cateva dintre ele:
- Ceapa - un produs natural care are proprietati antiseptice, antibacteriene, si in genere intareste sanatatea. Multi cunosc ca atunci cand doresti sa-ti protejezi casa de microbi si bacterii nedorite poti tine ceapa tocata pe o farfurie.
- Mierea - un produs natural care de asemenea este considerat un antibiotic natural. Acest produs natural distruge bacteriile nocive si protejeaza organismul importiva bolilor.
- Usturoiul – este considerat si el un antibiotica datorita substantei alicina pe care o contine. Consumul de usturoi poate ajuta la prevenirea bolilor arteriale, coboara tensiunea arteriala crescuta, etc..
- Scortisoara - un produs natural care in medicina populara era utilizat ca un antibiotic natural. Acest produs natiral stimuleaza sistemul imunitar si este un antioxidant excelent.
- Cimbru - un produs natural care la fel este considerat un antibiotic natural foarte eficient. Uleiul de cimbru are proprietati antifungine, antimicrobiene si antiprozotoare.
- Rozmarinul – este un produs natural ce imbunatateste memoria, calmeaza durerile musculare si spasmele, stimuleaza cresterea parului, etc..
- Coriandrul – este un produs natural excelent care confera gust si savoare mancarii dar in acelasi timp previne colicii intestinali la copii, ajuta in caz de dureri abdominale, diaree, balonari, etc.
Ideal ar fi sa consumam zilnic produsele naturale enumerate si multe altele existente pentru ca doar astfel ne vom asigura necesarul de vitamine si minerale.
O informatie importanta – in produsele naturale cantitatea de substante minerale si vitamine este cu mult mai mare decat in produsele conventionale. Optati pentru includerea produselor naturale in alimentatie si veti avea doar de castigat!
Add your comment
